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朝練

2012.07.21.11:05



朝から自転車軽く矢田山コース
途中で呼び止められたら、腰痛おやぢさんでした
あっちはラン
久々だったので暫し話してました

帰宅してからは澪月と将貴とイモヤマ公園プールへ
百葉は足怪我して飛び火っぽいのでプールはダメだからお留守番
澪月と将貴に水着に着替えるように言ったら百葉も行く気マンマンでオムツ脱いでたがあなたは行けませんから!
次は連れて行ってあげるから

イモヤマ公園プールは昨日からオープンして今年は無料
土曜日だから結構空いてます

帰ったら昼寝だな
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